Открийте Хармонията
в Себе Си
Специализирани йога програми за възрастни, които ви помагат да постигнете баланс, гъвкавост и вътрешна хармония в комфортна и подкрепяща среда.
Започнете ПътуванетоЗащо да Изберете Нас
tromilar е специализиран център за йога, посветен на благополучието и здравето на възрастните хора. Нашата мисия е да предоставим безопасна, подкрепяща среда, където всеки може да открие силата на йогата.
Опитни Инструктори
Нашите сертифицирани инструктори имат специализирана подготовка за работа с възрастни хора и разбират уникалните им потребности.
Адаптирани Упражнения
Всички упражнения са внимателно подбрани и адаптирани за различни нива на физическа подготовка и мобилност.
Общностен Дух
Създаваме топла, приятелска атмосфера, където всеки се чувства приет и част от йога семейството.
Програми и Цени
Изберете програмата, която най-добре отговаря на вашите нужди и цели. Предлагаме специални семейни пакети за споделено пътуване към здравето.
Индивидуален
Личен път към хармонията
- 8 занятия месечно
- Групови класове
- Онлайн материали
- Консултации с инструктор
Семеен
За двама партнери
- 16 занятия месечно (за двама)
- Специални двойки класове
- Премиум онлайн материали
- Месечни прогрес консултации
Групов
За приятели и семейства
- 32 занятия месечно (общо)
- Частни групови сесии
- VIP онлайн платформа
- Личен координатор
Всички планове включват безплатен пробен период от 7 дни
Цените са в български левове и включват ДДС
Често Задавани Въпроси
Отговори на най-честите въпроси за нашите програми и услуги
Подходяща ли е йогата за начинаещи в моята възраст?
Какви са ползите от йогата за възрастните?
Нужно ли е специално оборудване?
Колко време отнема да видя резултати?
Мога ли да практикувам йога с хронични заболявания?
Вашето Пътуване към Хармонията
Проследете прогреса си и планирайте целите си с нашата календарна система
Седмица 1-2: Първи стъпки
Запознаване с основните пози, дихателни техники и установяване на рутина. Фокус върху комфорта и сигурността.
Месец 1: Основи и адаптация
Развиване на основна сила и гъвкавост, изучаване на правилната техника и започване на медитативни практики.
Месец 2-3: Напредък и уверност
Подобряване на баланса и координацията, въвеждане на по-сложни пози и задълбочаване на дихателните практики.
Месец 6+: Трансформация и майстерство
Постигане на значителни подобрения в гъвкавостта, силата и вътрешния баланс. Развиване на собствена практика и дълбоко разбиране на йогата.
Как да Започнете
Простите стъпки към по-здравословен и хармоничен живот
Регистрация
Попълнете нашата форма за регистрация и изберете подходящата за вас програма. Процесът отнема само няколко минути.
Консултация
Срещате се с един от нашите опитни инструктори за първоначална консултация и оценка на вашите нужди и цели.
Първо занятие
Започвате с лека въвеждаща сесия, където се запознавате с основните техники и се чувствате комфортно в средата.
Редовна практика
Създавате устойчива рутина с поддръжката на нашия екип и започвате да изпитвате ползите от редовната йога практика.
Защо да изберете нашия метод?
- Постепенно развитие без натиск и стрес
- Персонализиран подход към всеки участник
- Безопасна практика с акцент върху правилната техника
- Подкрепяща общност от съмишленици
Програма за Лоялност
Възнаградяваме вашата отдаденост към здравословния начин на живот
Начинаещ
Първи стъпки в йогата
- Безплатен приветствен пакет
- 5% отстъпка върху допълнителни услуги
- Месечни съвети по имейл
Опитен
Постоянство и развитие
- Всички предимства от Начинаещ
- 10% отстъпка върху всички услуги
- Приоритетно записване за специални класове
- Безплатна персонална консултация тримесечно
Експерт
Майстор на практиката
- Всички предимства от Опитен
- 15% отстъпка върху всички услуги
- VIP достъп до ексклузивни работилници
- Возможност за менторство на нови членове
Какво Споделят Нашите Членове
Реални истории за трансформация и благополучие
"Започнах йога преди година и не мога да повярвам колко много се промених. Чувствам се по-гъвкава, по-силна и много по-спокойна. Инструкторите са изключително терпеливи и подкрепящи."
"Като мъж, първо се колебах да започна йога, но се оказа най-доброто решение за моето здраве. Подобри се моят баланс и намаля стресът от работата. Препоръчвам на всички!"
"Записахме се в семейната програма и това беше чудесно решение! Йогата ни помогна да прекарваме повече качествено време заедно, като същевременно се грижим за здравето си."
Започнете Пътуването си Днес!
Не изчаквайте утре - вашето здраве и благополучие заслужават внимание сега. Първите 50 нови члена получават специална отстъпка от 20%!
Форма за Регистрация
✓ Безплатен 7-дневен пробен период
✓ Без скрити такси или дългосрочни ангажименти
✓ Отменя се по всяко време